足道楽(旧)ブログ

外反母趾、偏平足、足病、ウォーキング、ランニング、オーダーメイド中敷(Superfeet カスタムインソール)の専門店 「あしどうらく」のブログです

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人気殺到のため追加講習!

通常時第2・第4土曜日に行われていた講習会ですが


人気殺到のため臨時に追加講習を行います^^(今回は日曜日開催です!)


7/6(日)朝8:15
分より1時間

ノルディックポールを使った

ボディーチューンナップを開催します。

みんなで楽しく始めましょう^^


☆ノルディックを始めたい方、やってる方

☆身体作りをしたい方

☆二の腕、ウエスト、ヒップ下辺りの脂肪が気になる方

☆腰痛、肩こりで悩んでいる方

☆歩くのが苦手な方

是非お待ちしております(^^)
 
肩甲骨が動けば変わる!!


町田店のノルディックウォーキングはただ歩くだけでなく

ノルディックポールを使用して


独自のプログラムで肩甲骨と骨盤
を動かし、

身体の左右対称を意識しながら神経支配を向上させ、

極的に脂肪燃焼とバランスアップさせるプログラムです。

ランニングやスポーツのレベルアップにも効果大です^^


●ご参加、体験等ご希望の方は必ず下記TELかメッセージにてご連
絡ください。

042-711-6882 町田本店ミカワ

machida@ashidoraku.com

参加費用は1000円です
(ポールレンタルは別途500円)

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